Vitamina C es importante porque:
. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y sistema nervioso.
. Colabora en la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, cartílagos, huesos, encías, dientes y piel.
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. Contribuye en la función normal psicológica y en la protección de las células del daño oxidativo.
. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y regenera la forma reducida de la vitamina E.